您好！根据您的问题描述，这种运动协助排石，有一定效果，但是往往不易操作，除非没有疼痛的情况。临床主要是大量饮水，中药“石韦散，跳跃式运动等，保守治疗，对于<1.0厘米的泌尿系结石，效果不错。
这种运动，可以试试，但是对于一般患者实施起来有一定难度。
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