问患者提问

便秘吃什么东西最好

我最近感觉排便不良，去医院检查说是便秘了，请问这种情况吃什么东西最好？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

得了便秘的人平时要进行适当的运动锻炼，增加肠道蠕动，饮食要以清淡为主，禁烟酒，辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果。同时配合温和通便的保健品进行调理，如香丹清牌珂妍胶囊。

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