根据你所描述的症状考虑是有口腔溃疡等不适的症状，最好到口腔科检查一下，看是否有口腔内不良的刺激物，需要尽早祛除，平时还需保持口腔的清洁卫生，做到早晚刷牙，饭后漱口，定期到口腔科，洁牙等。
少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜等。
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