可以早上空腹喝一杯蜂蜜水可以提高身体的新陈代谢功能,不仅可以减肥还可以解毒养颜。还可以喝绿豆汤解暑利尿排毒。但是绿豆汤不宜多喝,还可以喝绿茶,绿茶中含有多种氨基酸有预防和抑制肥胖的功效。
可以经常饮用。
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