问患者提问

我在超市做营业员，每天要站10个小时，有时走动

我在超市做营业员，每天要站10个小时，有时走动走动，这样可以减肥吗？

提问时间：2020-09-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

,你好，减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主，其实减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持

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