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跑步后小腿的骨头痛是怎么回事

我最近经常跑步，小腿的骨头一按就痛不按走路时也痛。我最近经常跑步，小腿的骨头一按就痛不按走路时也痛

提问时间：2020-01-29

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

产生小腿疼痛的原因大多是跑步运动量加大得太快，没有循序渐进，导致小腿肌肉长期处于紧张状态，肌肉不断牵扯，使小腿胫腓骨膜撕裂损伤，骨膜及骨膜血管扩张、充血、水肿或出血，骨膜增生，这种小腿疼痛被称之为胫腓骨疲劳性骨膜炎。

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