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正常人一天要睡久?多睡有哪些危害？

提问时间：2020-03-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好；一般的情况下人每天的正常睡眠时间是8 ，9个小时，休息不好是会影响学习和工作，睡觉多了通常会出现：食欲不振、头晕目眩、偏头痛、精神状态不佳、注意力不集中、反应迟缓！这些症状都会影响人的正常生活规律（工作、学习等）的

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