月经后一星期乳房腋下痛有乳腺增生

你这种情况最好去医院确诊治疗，防止发生癌变，可以根据医生开的药物来进行治疗，饮食方面要少吃辛辣生冷等刺激性食物，多吃些蔬菜水果，也要保证睡眠质量和时间，保持愉快的心情，在平时也可以用手给胸部适当的按摩按摩，缓解疼痛感，如果情况不严重的话，乳腺增生的硬块一般都会过几天就会慢慢消失。