问题分析：结合您的情况描述这个可以见于脂肪瘤或者神经纤维瘤，脂肪瘤有时候在皮神经附件也可以出现轻度疼痛，质地中度或软。
意见建议：建议您最好能检查B超明确包块性质，如果不想检查也可以直接手术切除，术后病理检查明确，在腹壁上手术不复杂，术后口服抗生素预防感染。
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