脚跟软组织受伤由于从两米高处跳下，左脚跟

你好：软组织损伤;软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。

临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。建议你用点活血化瘀消肿的中药膏药，只片面的止痛不会起到治疗效果的。以上仅供参考