病情分析: 理想的血压范围是收缩压在90-120mmHg之间,舒张压在60-90mmHg之间,正常高限:收缩压120-139mmHg之间,舒张压在80-89mmHg之间。收缩压大于等于140mmHg和/或舒张压大于等于90mmHg即为高血压。您的血压非常高,建议尽快服用降压药治疗。意见建议:要调节自己的生活方式:
1、如果胖的话,需要减肥;
2、减少钠盐摄入;
3、减少脂肪摄入;
4、可适当补充钙和钾盐;
5、戒烟、限制饮酒;
6、增加运动。
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