皮肤干燥是怎么回事？怎样调理？

你好，春天这个季节皮肤都爱干起皮过敏，好的皮肤是内调外养的，女人是水做的，首先必须补水如柔肤水然后是锁住水份不让水份流失，用保湿的含有透明质酸的能锁住水份，最后是隔离霜或者是防晒霜它能在皮肤上形成一层保护膜里边的水份不能流失外面的不良环境伤害不到皮肤。

每天多喝水多吃蔬菜水果如猕猴桃，木瓜，圣女果，柠檬，大枣等，还有果汁如柠檬汁，胡萝卜汁等，晨起空腹一杯蜂蜜，多吃高蛋白的食物，睡眠充足饮食正常，天天有个好心情。