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心情紧张低压正常高压微高

之前连续几天早上89点安静时候测血压,高压130左右,低压70左右。昨晚没睡好,心里有事,很早就醒了。上午起来测血压是13268,中午吃完饭是13470,刚才心里很紧张,测血压是14269。我有植物神经紊乱,请问这种超过140是正常的么,确实当时比较紧张
提问时间:2020-04-22
答医生回复
  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    你好,成年人平静状态收缩压90-140舒张压60-90为正常,血压受很多因素影响如进食,剧烈运动,熬夜劳累,精神情绪因素影响如焦虑紧张,一天不同时间检测等,您的血压属于正常不需要担心,平时适当运动锻炼增强体质,避免熬夜劳累,注意休息,保持心情舒畅

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