无论是由于生理或病理原因造成血压收缩压低于100mmHg,那就会形成低血压,血压的测量包括收缩压和舒张压,收缩压正常90-120,舒张压正常60-90,低于正常的最低值就算做低血压了.现在你说的还不能判断为低血压.合理饮食,可以去医院再次测量血压,明确一下。
血压低意味着你的心脏每搏输出量不足,心功能稍弱,所以头晕。这不能说就是病症,但可能是亚健康,找机会锻炼下心肺功能。
平时多吃点好营养的东西,含铁高的食物如猪肝,猪血,鸡蛋黄这类含铁高的食物。血压一般人在120/80左右是正常的。
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