口苦，浑身没力，没有什么精神，睡一觉起来会好点，有

问题分析：你好，根据你描述的症状，考虑体虚内有湿热。由于工作紧张劳累耗气伤肾，或吃生冷辛辣油腻煎炸的食物或吸烟饮酒，损伤脾胃，湿热内蕴气血化生失调。

机体失养则浑身没力，没有精神，休息后缓解，湿热上逆则口苦。意见建议：注意休息减轻疲劳，不吃生冷辛辣油腻煎炸食物，吃些易消化的食物，多吃点山药、土豆、木耳、西红柿之类，可口服藿香清胃丸四君子丸生脉饮口服液，或泡服黄芪、枸杞、甘草茶喝。