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骨质疏松原因是缺钙吗

因为工作，患上了腿疼的毛病，后来去医院一查，是骨质疏松，比较担心，骨质疏松原因是缺钙吗？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

骨质疏松症与平时缺乏运动、身体缺钙有关。建议补钙、进行康复锻炼和多晒太阳。补钙的话，可以食补与补充钙剂相结合。食补主要多吃含钙量高的牛奶、虾皮、奶酪、鸡蛋、木耳、海带、黑豆等。

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