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身高170体重81kg请问这算肥胖吗

身高170体重81kg请问这算肥胖吗如果减肥该怎么减
提问时间:2020-06-12
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    你好,你目前身高以及体重的情况是偏胖的。一定要通过控制饮食,加强锻炼,健康减肥。早上吃有营养的食物,中午吃半饱,晚上不吃或少吃,然后快步走一个小时。

    如果你能长期坚持,也许会瘦下来的。以上是对“身高170体重81kg请问这算肥胖吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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