如何减少感冒

您好，感冒是一常见病,多发病.感冒的预防重于治疗.而预防的重点应放在日常生活保健上.一,注意冷暖.当人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部的抗体随之减少,致病微生物就会乘虚而入.二,不要劳累.原因是此时免疫功能较弱,抵抗力较差.三,避免精神紧张与忧愁.医学专家发现,精神紧张或多愁善感者,局部免疫力降低.以上是对“如何减少感冒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！