问题分析：您好，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦，因为睡姿不正确，自然也会导致腰酸背痛。
意见建议：可以适当服用安神补脑颗粒或安神补脑液的，注意平时放松心情。睡前用热水泡泡脚，喝点热牛奶，都会有利于睡眠。
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