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问患者提问

孕妇吃胡萝卜的好处是什么？我妈妈就经常让我吃胡萝卜。

自从怀孕后，我妈妈就经常让我吃胡萝卜，这样有什么好处？

提问时间：2020-09-07

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇吃胡萝卜的好处：
1、可以促进孕妇新陈代谢：胡萝卜中的维生素B群，让它具有减压、恢复疲劳，还能促进新陈代谢，为你的减重计划加分；
2、可以预防孕妇的感冒：当体内的胡萝卜素不足时，呼吸器官如支气管等部位的黏膜会变得较脆弱，容易罹患感冒。

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