属于神经衰弱引起的。精神压力过大、紧张、劳累等容易发病。治疗可以口服七叶神安片和五味子颗粒治疗一段时间。合理安排作息时间，多锻炼身体，放松心情。
睡眠做剧烈运动和想太多事情，以免引起大脑兴奋不利于睡眠。
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