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一身无力四肢酸痛吃什么药

提问时间：2020-02-09

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、猪血、黄鳝、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁等，可帮助体力恢复。

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