我有大腿骨股骨折，取完髓内钉一个月了

股骨骨折，容易引起膝关节的活动受限，与你术后功能锻炼有关，但不知道取钉子之前膝关节是否活动正常。,功能锻炼没有捷径，只有刻苦锻炼。

方法很多，根据经验，三种办法比较有效。一是坐在高床床边，膝关节在床沿，练习膝关节屈伸，二是俯卧床上，膝关节屈曲，别人缓慢用力帮助屈曲，三是cpm机辅助工具锻炼。

但一定避免暴力锻炼。