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左脚脚背外侧疼怎么回事？

本人男 61岁基本上每晚坚持锻炼昨晚慢跑回来后就是觉得左脚外侧脚背有点不适当时没当回事洗了脚就上床了谁知今早准备起床时发现问题严重了左脚外侧靠近脚踝三寸处疼痛厉害下床更甚行走只能垫着脚尖走查看人体模型是膀胱经

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你说的情形要注意慢性滑膜炎和退化性骨关节的影响.建议;1在功能锻炼运动或走路活动用力时尽量给予必要的保护措施如弹性绑带或护踝以防止活动用力和关节磨擦的影响.2疼痛和不适期间可给予中药的洗浴浸泡之后给予中药的包扎固定以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.3如严重疼痛和不适可给予双足的X线的对比检查以方便诊断和治疗。

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