腰两边（肾的部位）半夜酸痛

腰椎间盘突出就是人的脊柱脊椎骨每节与上下两节间的连接的软骨。而这软骨中间有个像果冻似的弹性软骨，为的是缓冲重量。单它变性以后，在外力作用下，就有可能破裂，而当破裂的东西压迫到周围的神经，就会引起相应的症状。指导意见

1.保暖，避免弯腰，护腰带，避免负重，卧硬板床；

2.看情况选择针灸，推拿，牵引；看具体的型来选择治疗项目；

3.如伴有肌肉劳损型的，中药效果还成，如无的话，效果一般。西药主要是止痛

4.功能锻炼，加强腰部肌肉的力量，以平衡腹部与腰部的肌肉。这是防止复发的主要方法。

5.无特殊必要，或是疼痛难忍时，才吃止疼药。