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内分泌失调脸上长痘痘怎么调理

我最近脸上长了很多的痘痘，女性内分泌失调脸上长痘痘怎么调理呢？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

对于内分泌失调长痘痘好的办法就是内服外抹，在饮食的治疗下再加上外抹祛痘产品的效果很好，多吃一些多粗纤维，它促进肠胃蠕动，加快代谢，此类食品有全麦面包、大豆、笋等，日常早睡早起，生活规律，保证充分睡眠，保持好的心情，良好的心态，能调节内分泌。

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