问题分析：皮肤是可以自己修复的，一个代谢周期是28天。建议先改掉不良习惯观察恢复效果再说。意见建议：每天使用温水洗脸，洗脸后及时涂抹护肤品做好补水保湿。
最好选择低刺激较好的护肤品，不吃辛辣刺激食物。可以口服维生素c。坚持3个月后皮肤无改善及时要医院皮肤科就诊。
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