男性正常血压为收缩压<120mmHg,舒张压<80mmHg。而对于收缩压在120-140mmHg之间,舒张压在80-90mmHg之间,称之为正常的血压高值,要积极的给予改善生活方式,平时低盐低脂饮食,控制体重,戒烟戒酒,适量运动,生活规律,劳逸结合,保持心情舒畅,避免血压进一步升高,发展为高血压。
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