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腰扭伤了一个多月了，总是疼

腰扭伤了一个多月了，总是疼，排片骨头没事，总觉得右边有根筋绷着难受，低头都疼。

提问时间：2020-07-10

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好，你腰扭伤一个多月了总是疼，骨头没事，总觉得右边有根筋绷着难受，可能是韧带拉伤，不要做太重的体力活，多休息，防寒保暖，不要着凉，可热敷，理疗，考电，按摩，促进局部血液循环，减轻疼痛。

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