宝宝中暑了怎么办

中暑后要立即转移到阴凉通风的地方，用冷湿毛巾或冰袋冷敷头部、腋下、大腿根部，或冷水反复擦拭皮肤快速降温，补充适量的淡盐水。

必要时去正规医院就医。平时在气温达到≥32℃时，应尽量留在室内并保持通风，避免正午外出，多喝凉水及不含酒精的饮料，增加液体的摄入量，夏季要关注当地天气预报等相关信息，在高温天气里，不论运动量的大小，都应增加液体的摄入，不应等到口渴再喝水。