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患者提问

剧烈运动后全身困疼胀疼这是正常现象吗谢谢

提问时间:2020-03-14
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    运动过度之后,肌肉酸疼会出现胀痛的现象是正常的。一般是由于平时缺乏锻炼一旦运动过度会出现肌肉酸疼,可能需要几天之后才会逐渐缓解。

    目前不用担心应该多休息少活动,可以多喝水多排尿促进代谢。

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