子宫内膜增生平时还可以吃一些花生，花生的营养价值很高的，连被称为高级营养品的一些动物性食品，如鸡蛋、牛奶、肉类等，在花生面前也甘拜下风。
还可以多吃大豆类食品，多喝一些牛奶蜂蜜水，等含有雌激素多的食物，平时精神压力不要过大，多注意休息，保持睡眠，不要熬夜。
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