断奶需要选择适当的时机。首先必须选择宝宝身体状况最佳时断奶,否则会影响宝宝的健康。因为断奶、改吃牛奶和辅食后,宝宝的消化功能系统还需要适应一个阶段。
此时宝宝的抵抗力会略有下降,所以,断奶要考虑宝宝的身体状况。生病期间不宜断奶,体弱的宝宝可适当推迟断奶的时间。通常情况下,在宝宝1~2岁时断奶最合适。
此时,宝宝的消化器官发育渐趋完善,咀嚼和消化功能增强,能适应断奶。断奶季节的选择也比较重要。夏天宝宝出汗多,胃肠消化能力弱,食物容易腐败变质,从而导致宝宝腹泻、消化不良;
冬季气候寒冷,宝宝容易着凉、感冒甚至患肺炎。因此,断奶最好选择在春暖或秋凉的季节。宝宝已经习惯于母乳,断奶需要有一个准备的过程。
可以用母乳和牛奶混合喂养一段时间,逐步让他接受牛奶和其他食物后再断掉母乳。不要用药物或辛辣品涂在乳头上,迫使宝宝放弃母乳,以免给宝宝心理上造成不良影响。
断奶要循序渐进。自宝宝6至8个月起,就逐渐减少哺乳的次数。可先减去1次,由奶粉、豆浆或鸡蛋羹代替。以后再根据宝宝的适应情况减少喂奶的次数,同时将宝宝的口味由单一逐渐变为多样。
1岁左右的宝宝多数会长出部分乳牙,食物可以从流质逐步过渡到半固体、固体,由泥、粥、羹状变为末、丁、小碎块。慢慢适应后,宝宝能进食了,也就可以做到自然断奶了 对断奶后的孩子需要特别注意其营养,增加新食物时,也要像1岁前添加辅助食品一样从少到多,一样一样地增加,孩子容易接受,也容易消化吸收。
1~2岁的孩子正处在生长发育时期,若营养素供应不够,极易导致营养不良。这时期的孩子生长发育需要足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质(无机盐)和水六大营养素。
它们对孩子的生长发育起着不同的作用,孩子的平衡膳食中不可缺少任何一种营养素,否则,就会影响生长发育和健康。
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