问患者提问

如何保持性功能

由于年龄的增长，我现在跟老婆同房的次数越来越少，想要知道这个要如何去保持性功能？

提问时间：2020-04-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

保持性功能需要经常运动，特别是慢跑或步行，着重锻炼下半身。性机能兴衰的关键在腰、足。或是在饮食方面注意营养，可适当多进些海味类食物，因海味含锌多，对于增强性欲是有益的。

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