你好,深秋天气干燥,口干舌噪易感冒,经常气郁上火烦躁不安者。建议你可以吃些牛黄解毒片从食疗保健角度来看,总的原则是,平时多饮水,少吃辛辣刺激性食物,最好少吸烟,少饮酒,甚至戒烟酒;
少食过于油腻性的食物,多吃新鲜蔬菜、水果,保持大便不干燥,小便不混浊。谢谢,希望能帮助到你。
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