20多岁，每天容易烦躁、易怒！求救！

心理分析：你好，理解。工作压力大，任务重是诱因，从描述的情况分析，病程持续两周，考虑抑郁症。心理指导：中等程度压力最有利于效率发挥，压力大，效率差，减压放松是首选，工作一小时左右休息10分钟，周末户外活动，健身，郊游，爬山，劳逸结合，晚上睡前放松，不熬夜，不喝浓茶咖啡，不玩手机，不看刺激视频，环境安静，体位舒适，减少梦。