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患者提问

膝盖跑五分钟后开始疼

去年跑步很多,冬天的时候过了两个月没跑,后来想跑时跑五六分钟就会开始膝盖疼,走路不会疼。膝盖弯曲的时候会有响声,就像扳手指响声差不多。站着扭动腿,膝盖也会有响声。膝盖平时看不出什么不同,跑完步会有些肿胀。我感觉是冬天冻得
提问时间:2020-02-05
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    指导意见:这个其实可能还是劳损的问题,导致的积液的情况的了, 你这个可以适度的运动,但是不能过度的运动,可以考虑局部的使用一些红外线理疗,也是可以帮助的了, 平时可以带着护膝的了,是可以帮助改善的了。

    祝您健康,方便话麻烦给个评价。

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