病情分析:你这个轻度近视上课时戴一下就可以平时生活 看书 写字没必要戴眼镜,现在开始,一定要养成良好的视力习惯,以免近视度数的加深。
在适当的光线环境中学习,避免直射或过强的灯光意见建议:阅读时,不要太靠近书本,正确阅读距离等于从拇指到手肘的距离约30cm 看电脑时,坐在离荧屏至少40cm远处,看电视时,至少3米远 当阅读、写字、看电视、或玩电脑游戏时,记得让眼睛有充足的时间休息, 每隔45分钟,请向远处眺望5分钟
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