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睡觉睡着睡着腿抽筋了，脚还有点浮肿，不知道是不是昨。

睡觉睡着睡着腿了，脚还有点，不知道是不是昨天走路走多了的原因，各位宝妈来支支招吧，是不是缺钙？该吃什么牌子的钙片呢？现在十九周还差一天呢

提问时间：2020-01-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个阶段孕妈咪是要注意补钙了，因为宝宝要发育骨骼和牙齿，对钙质需求很多，补钙可以试试迪巧或者钙尔奇。另外饮食要注意清淡，不要长时间站立或者坐着，能预防水肿的

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