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患者提问

一月每天只摄入500大卡

一个月,一天只摄入500大卡,每天跳一个小时的跳绳,快走两个小时,一个月可以瘦多少斤,因为我们要面试了,有点过胖
提问时间:2020-04-25
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    如果你每天坚持这样的话,一个月最少可以瘦十斤左右

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