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脾虚气弱咋办

我最近脾虚气弱，总是打不起精神，所以我想问一下脾虚气弱咋办？

提问时间：2020-04-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脾虚气弱可以服用补品进行调理，平时可多吃桂圆，山药，莲子，生姜，大枣。同时不要吃辛辣刺激性食物，不要暴饮暴食。这是由于五脏六腑和四肢得不到很好的滋养，从而引发的。

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