湿气重多与人体的脾肾有关系，脾运化水液，脾出现问题，例如脾虚等情况，人体内的水湿代谢就会出现问题，导致水湿聚集，肾出现问题也会导致水液代谢出现问题，所以可能会出现胖的情况，减肥的时候需脾肾正常才能更好的减肥。
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