脱肛在饮食方面需要更加注意。由于多数身体较虚弱，所以在饮食方面，既要清淡饮食，又要富有营养。可以多吃蛋类、瘦肉等增加营养，以增强体质，有利于脱肛恢复。
平时要多吃水果蔬菜，因为很多脱肛都伴有便秘，便秘对于脱肛的刺激性比较大，所以饮食要清淡，多喝水，保持大便通畅。
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