意见建议：任何食物多吃都不利于宝宝的身体全面发展。不过栗子素有“干果之王”的美。这样说来，栗子是非常有营养的食物。
建议妈妈在给宝宝吃栗子时控制好量，同时，多让宝宝喝水，因为栗子吃多容易便秘和上火。
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