怀孕初期就应该多吃一些新鲜的水果蔬菜之类富含蛋白质的食物,促进胎儿发育。葡萄和橘子中含有丰富的维生素,你现在可以吃,但是尽量避免不要过多,以免引起腹泻。
只是注意孕期最好避免或是少吃海鲜类食物,不然有可能会增加流产风险。
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