经常失眠,现有一验方炒枣仁,莲子心

你好！可以使用。炒枣仁的功效有养肝，宁心，安神，敛汗。炒枣仁的功效有养肝，宁心，安神，敛汗。还有镇静、催眠作用，镇痛、抗惊厥、降温作用等。

远志具有安神益智、祛痰开窍、消散痈肿的功效，用于心肾不交引起的失眠多梦、健忘惊悸、神志恍惚，咳痰不爽、疮疡肿毒、乳房肿痛。

莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心的功效。