问患者提问

睡觉睡不着

晚上睡觉！眼睛是闭了就是睡不着！脑里还在想东西！没有什么压力。

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这样的问题应该和神经性的紧张，睡眠不好，气血不足，心脾虚，过度的劳累脾胃不和有一定的关系指导意见可以喝一些蔬菜汤，酸枣仁汤，柏子仁汤，应该注意按时睡眠，积极锻炼身体，调养气血很重要，可以用柏子养心丸

相关问题