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嘴里面干涩发苦是怎么回事

我最近一个月来总感觉到，每天早上起床的时候嘴巴里面干涩发苦，刚开始我以为是上火了，嘴里面干涩发苦是怎么回事？

提问时间：2020-02-09

答医生回复

韩晓艳主治医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院口腔科

过度的劳累，熬夜，缺乏运动，饮食不当，导致目前的症状，建议，保证足够的睡眠，保持心情舒畅，多喝水避免吃上火的食物，比如辣椒，烟，酒等，多吃新鲜的水果蔬菜和优质蛋白，比如苹果，青菜，牛奶，鱼，蛋等，适当的运动，比如慢跑，散步等。

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