首先要排除是不是更年期，是否怀孕，如果都不是的话，可以考虑是内分泌失调引起的月经不调，平时要注意休息，合理饮食，保持心情愉快，辛辣刺激的食物。
月经不调原因很多，一般就是内分泌紊乱，营养不良。精神压力过大，药物因素等等。
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