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吃什么促进乳房生长

我的乳房，青春期那会儿一直发育很好，结果到了14岁就不发育了，家人说是因为早发育影响的，现在应该吃什么促进乳房生长？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

对于丰胸应加强营养，多吃一些豆类，蛋类，牛奶等富含蛋白质的食物。而且，也可以多做一下扩胸运动，有助于发育。加强胸部的肌肉锻炼，如适当多做些扩胸运动或俯卧撑，扩胸健美操等。

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